沙河孫式太極拳:“原汁原味”的百年非遺（圖）

　　中新網(wǎng)邢臺11月21日電 (張鵬翔 李鐵錘 趙昊)“孫氏太極拳講求進步必跟、退步必隨，并且動作敏捷、圓活緊湊，左右轉(zhuǎn)身以開合相接。這就是中國傳統(tǒng)的太極拳，我就是要將它‘原汁原味’地傳承下去?！睂O氏太極拳第三代傳人胡儉雷說。

　　孫氏太極拳是中國近代著名武術(shù)家、一代宗師孫祿堂先生集形意、八卦、太極之大成，所創(chuàng)立的優(yōu)秀拳種之一。2012年1月沙河孫氏太極拳被河北省政府列入第四批省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

　　“練拳如寫字，先要知規(guī)矩，然后要守規(guī)矩，再后脫規(guī)矩而合規(guī)矩?！焙鷥€雷對徒弟邊說著，邊做起示范。一套孫氏太極拳看似緩慢柔和，不到十分鐘，胡儉雷的額頭上卻汗水涔涔。胡儉雷介紹說，孫氏太極拳最本質(zhì)的特點是將形意拳的內(nèi)外合一和八卦拳的動靜合一融蓄在太極拳的中和狀態(tài)中。從起式到收式，各種動作要求中正平穩(wěn)、舒展圓活、緊湊連貫、一氣呵成。因此，看似緩慢柔和的太極拳，卻蘊含著各種傳統(tǒng)拳法，認真打下一遍，是很費體力的。

　　“拳不離手，曲不離口，不論學拳、練拳、教拳、比拳，都應當科學，不可間斷，要不斷學習，時時勤習?！焙鷥€雷對徒弟說，到今年為止，他學拳已有五十余年，深刻體會到學拳沒有捷徑，要想把功夫練好，就是要勤習多練，只要招式正確，便會“功到自然成”。前一式有一點不對，不教第二式。要打好堅實的基本功，功夫才能逐漸大成。

　　孫氏太極拳傳到第三代傳人胡儉雷已有百余年歷史。要想拜入胡儉雷門下，他首先是對弟子和學生進行品德教育，再就是是否具備武學根底，兩樣兼具，還要看是否有勤學的態(tài)度。有道德、有功底且勤奮，胡儉雷才會收之門下，成為入室弟子。

　　“凡是我的徒弟，都要先觀察其德行修養(yǎng)，如果品德有瑕疵，再好的武術(shù)苗子我也不收?！焙鷥€雷說，尤其是在收徒儀式上，胡儉雷總是要將“熱愛祖國，熱愛人民，熱愛孫式武學，尊師重道，孝敬父母，團結(jié)同門……”等與道德相關的師訓寫在拜師帖上。

　　2017年9月22日，胡儉雷帶領隊員參加了“第二屆世界太極拳文化節(jié)”，在這個太極拳最高規(guī)格的舞臺展示了沙河孫式太極拳的魅力。

　　胡儉雷為了普及推廣孫式太極拳，在老式的拳法之上，編創(chuàng)了一系列容易推廣的孫式太極拳套路，比如為世界大學生運動會編創(chuàng)的28式孫式太極拳，適合在公園推廣的42式孫式太極拳，為助陣邢臺國際自行車大賽表演的16式孫式太極拳等。

　　“我目前共收得傳承弟子80位，學生達5千余人，孫氏太極拳也被大量傳播到了上海、福建、江蘇、浙江等地，甚至已傳授到了國外。其實，我的想法就是把中國傳統(tǒng)的太極拳盡力‘原汁原味’地傳承下去，將太極拳推廣到全國各地世界每個角落?！焙鷥€雷說。(完)