菲律賓《世界日報(bào)》：華裔武術(shù)冠軍分享隔離期間生活
中國僑網(wǎng)4月8日電 據(jù)菲律賓《世界日報(bào)》微信公眾號“菲島快訊”消息，在菲律賓新冠肺炎疫情持續(xù)擴(kuò)散的情況下，民眾保持健康很重要。
日前，菲律賓華裔武術(shù)運(yùn)動(dòng)員，兩次東南亞運(yùn)動(dòng)會(huì)金牌得主阿加莎·王(Agatha Wong)分享了其如何在呂宋島實(shí)施加強(qiáng)性社區(qū)隔離期間保持健康。
在一段ins短片中，她展示了如何在隔離期間進(jìn)行20分鐘的鍛煉。
所用到的器材并不多，只需要一塊墊子、一根跳繩和啞鈴。
阿加莎在視頻中汗流浹背，表示這一套鍛煉不僅能讓人保持健康，而且能為手臂和腹部塑形。
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