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菲律賓《世界日報(bào)》:華裔武術(shù)冠軍分享隔離期間生活

2020年04月08日 13:41   來源:中國僑網(wǎng)   參與互動(dòng)參與互動(dòng)
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  中國僑網(wǎng)4月8日電 據(jù)菲律賓《世界日報(bào)》微信公眾號“菲島快訊”消息,在菲律賓新冠肺炎疫情持續(xù)擴(kuò)散的情況下,民眾保持健康很重要。

  日前,菲律賓華裔武術(shù)運(yùn)動(dòng)員,兩次東南亞運(yùn)動(dòng)會(huì)金牌得主阿加莎·王(Agatha Wong)分享了其如何在呂宋島實(shí)施加強(qiáng)性社區(qū)隔離期間保持健康。

  在一段ins短片中,她展示了如何在隔離期間進(jìn)行20分鐘的鍛煉。

  所用到的器材并不多,只需要一塊墊子、一根跳繩和啞鈴。

  阿加莎在視頻中汗流浹背,表示這一套鍛煉不僅能讓人保持健康,而且能為手臂和腹部塑形。

【責(zé)任編輯:陸春艷】
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