留學(xué)生投保應(yīng)對(duì)醫(yī)療高消費(fèi) 加強(qiáng)鍛煉身體是本錢

　　醫(yī)療費(fèi)用高 保險(xiǎn)能保障

　　人有旦夕禍福，天有不測(cè)風(fēng)云。而保險(xiǎn)能夠合理規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，有效保障人身財(cái)產(chǎn)安全。與國(guó)內(nèi)不同，歐美國(guó)家的保險(xiǎn)業(yè)已經(jīng)有300多年的歷史，保險(xiǎn)已經(jīng)深入到生活的每一個(gè)角落。買保險(xiǎn)已經(jīng)成為了當(dāng)?shù)厝说囊环N生活習(xí)慣而非商業(yè)行為。

　　因此，對(duì)于留學(xué)生來說，購(gòu)買醫(yī)療保險(xiǎn)也是一項(xiàng)無人強(qiáng)迫但必須執(zhí)行的任務(wù)?！懊绹?guó)的醫(yī)療費(fèi)用是非常昂貴的?！狈兑了颊f，“不購(gòu)買保險(xiǎn)意味著你不能生病。要是敢生病，你可就完蛋了?！眹?guó)內(nèi)新聞經(jīng)常有相關(guān)的報(bào)道，例如在美國(guó)旅游的中國(guó)人不幸遭遇事故，因?yàn)闆]有購(gòu)買保險(xiǎn)，最終為了醫(yī)藥費(fèi)而傾家蕩產(chǎn)。這個(gè)消息絕非聳人聽聞。范伊思目前在美國(guó)密歇根州立大學(xué)讀書。她的朋友就曾因?yàn)槌鲕嚨溄芯茸o(hù)車而花費(fèi)了幾千美元的費(fèi)用?！叭绻皇琴?gòu)買的保險(xiǎn)可以報(bào)銷一部分，我們幾乎承擔(dān)不起這筆錢?！狈兑了佳a(bǔ)充說。

　　崔恩橋曾在法國(guó)拉羅謝爾大學(xué)留學(xué)。法國(guó)的醫(yī)療保險(xiǎn)也十分普遍。在法國(guó)，留學(xué)生會(huì)根據(jù)個(gè)人情況購(gòu)買相應(yīng)的醫(yī)療保險(xiǎn)?！邦^疼、牙疼等小病保險(xiǎn)每年的費(fèi)用約為16歐元，大病醫(yī)療保險(xiǎn)每年的費(fèi)用則約為250歐元?！贝薅鳂蛘f，“這些保險(xiǎn)幾乎可以報(bào)銷醫(yī)療費(fèi)用的70%到80%，還是比較劃算的?！?table border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left style="padding-right:10px;">

　　醫(yī)院效率低 報(bào)怨卻很少

　　大多數(shù)情況下，去美國(guó)的醫(yī)院看病需要提前一天預(yù)約。如果遇到緊急情況，醫(yī)院也設(shè)有急診室，但這并不意味著可以立即就診，同樣需要等待。

　　雖然醫(yī)院辦事的效率有些低，但留學(xué)生對(duì)美國(guó)醫(yī)院的印象卻非常好，很少出現(xiàn)報(bào)怨的情況?！耙?yàn)榉?wù)態(tài)度好??！”李叢奕說。李叢奕與范伊思同校，也在密歇根州立大學(xué)讀書。留學(xué)期間，她曾因?yàn)榛忌狭思毙阅c胃炎，不得不前往醫(yī)院就診?！拔覐男【筒幌矚g去醫(yī)院，也不會(huì)吞藥，所以能扛過去的病絕不會(huì)去醫(yī)院。”而美國(guó)醫(yī)生的耐心緩解了她對(duì)于醫(yī)院的恐懼?！拔乙郧叭?guó)內(nèi)醫(yī)院看病的時(shí)候，每次跟醫(yī)生說我不會(huì)吞藥，并問有沒有可替代片劑的流質(zhì)藥物時(shí)，往往會(huì)得到醫(yī)生很不耐煩的回答：‘那你輸液算了。這么大的人怎么還不會(huì)吞藥呢?！?/p>

　　但在美國(guó)去看病時(shí)，醫(yī)生會(huì)很耐心地告訴病人：藥要怎么吃，有哪些需要注意的地方，哪些醫(yī)療費(fèi)用是保險(xiǎn)可以報(bào)銷的。最后，醫(yī)生還會(huì)將需要注意的事項(xiàng)打印下來給病人。

　　加強(qiáng)鍛煉 身體是本錢

　　國(guó)外很多地方的氣候同國(guó)內(nèi)相比，有較大差別。留學(xué)生初來乍到，難免會(huì)出現(xiàn)水土不服的狀況。李叢奕來自氣候溫和的上海，面對(duì)每年有近一半時(shí)間處在冬天的密歇根州，她很快地調(diào)整好自己的狀態(tài)。除了患過一次腸胃炎，基本上沒有生過大病。

　　談起身體強(qiáng)健的原因，許多留學(xué)生認(rèn)為除了底子好外，更多的是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)注重鍛煉身體。

　　范伊思喜歡將有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。平日里有時(shí)間就去運(yùn)動(dòng)，每年暑假會(huì)連續(xù)一個(gè)月持續(xù)地運(yùn)動(dòng)。為了督促自己，她還專門找了私人教練幫助她制定科學(xué)有效的身體鍛煉計(jì)劃。

　　“要想在海外順利完成學(xué)業(yè)，就要重視自己的身體健康，在學(xué)習(xí)和日常生活中勞逸結(jié)合?！崩顓厕缺硎尽?周繼鳳 文/圖)