您的位置:首頁留學生異國親歷 【字體 】【打印
澳大利亞戶外休閑舉措多多
2009年07月24日 15:02  來源:北京青年報   發(fā)表評論

    在曲徑通幽的國會山坡道上,有一整套十分規(guī)范的固定運動健身器材。沿著跑步或散步的小路,每隔一段距離設立一項。

  在澳大利亞工作生活期間,有兩件事給我留下深刻印象。一件是:全民環(huán)境保護意識強;另外一件是:戶外健身和休閑活動多。其中,我?guī)缀趺刻於紩䥇⑴c的,就是戶外健身和休閑活動。從這些日常戶外活動中,我領略了大自然的無窮意趣,也深深感受到人與自然互動的身心愉悅。

  為增強民眾健康意識,推動全民體育活動,促進社會和諧發(fā)展,建設穩(wěn)定的福利社會,澳大利亞在戶外設立了大量健身和休閑設施,采取了多種多樣的鼓勵戶外健身和休閑的舉措。

  在首都堪培拉遠近郊區(qū),固定的戶外健身設施隨處可見。我住處背靠聯(lián)邦國會山,面朝格里芬湖。每天早晨,我都要到國會山跑步。在曲徑通幽的國會山坡道上,有一整套十分規(guī)范的固定運動健身器材。這些固定設施,不是集中設立在一個場地,而是沿著跑步或散步的小路,按照科學的體育鍛煉原理,每隔一段距離設立一項。

  具體項目包括:引體向上、俯臥撐、仰臥起坐等,共計大約15個項目。不論是跑步還是散步,到了一定的距離,就會看到路邊一小塊方地,設立一個鍛煉項目。這套體育鍛煉設備,據(jù)說是由體育管理部門修建的,每項活動都編有序列號,起始路線也是有講究的,從第一號開始,跑步或者散步結束,這一套體育鍛煉動作也完成了。

  沿著格里芬湖畔,辟有一條蜿蜒曲折、高低不平的步行小道。小道淹沒在灌木和草叢里,野趣十足。在這條路上,體育管理部門設立了另外一個系列的鍛煉健身固定器材。與國會山的器材不同,湖畔的器材動作難度和強度要難一些、大一些。步行的人中,相對年輕的人,特別喜歡在這里逗留并且鍛煉。

  看得出來,這些運動器材的設立,也是有科學依據(jù)的,而且其項目的設立,也是頗有針對性的。因為設施的特點,我逐漸養(yǎng)成了早晨起床后到國會山活動,下午下班后到湖畔步行的習慣。一路步行下來,選擇一些項目進行鍛煉。全部過程,大約在四十分鐘左右完成。結束步行回到住處,感覺一天的工作勞頓,也丟到了那雜草和灌木叢中去了。

  為了鼓勵民眾走出家門,到戶外活動,除了需要貴重器材的活動項目之外,有關部門針對平民百姓采取了很多方便措施。措施之一:每年在格里芬湖投放鱸魚和鱈魚等魚苗,吸引民眾前來湖畔垂釣、休閑。因為我住處靠近湖畔,我垂釣的愛好在那里算是過足了癮頭。

  每逢周末假日,湖畔都有不少人來垂釣。我發(fā)現(xiàn),有一些是經(jīng)常性垂釣的熟臉,也有一些是偶爾前來散心的生手。除了提供充足的魚可供垂釣,有關部門還在湖畔草地上設立用整圓木制作的長凳和靠背座椅。不論是垂釣者,還是散步路過的游客,既可以坐看釣鉤,也可以駐足旁觀。

  到戶外活動,不是走馬看花,享受的就是一個閑在和從容,野餐自然是一項必不可少的節(jié)目。起初,我們到戶外活動,都提前準備好一些冷菜和飲料。后來,我們發(fā)現(xiàn),不論在湖畔還是在其他綠地,都散散落落設立了一些臺子。我們看見有人在臺子上燒烤食品,就好奇地走過去看看。

  原來,那些臺子就是野外煤氣燒烤灶臺。我和同事們喜出望外,也準備享受享受戶外燒烤的樂趣。第一次,我們除攜帶了一些提前備好的牛肉、香腸和飲料,還想當然地準備了一些硬幣。可是就在具體操作的時候,發(fā)現(xiàn)原來燒烤臺是免費提供的,無須投放錢幣。

  大家約定俗成,燒烤完畢,也清理干凈燒烤臺面。開始我心存疑慮,在戶外,這煤氣火可不是鬧著玩的,萬一誰忘記關火,難免釀成火災或者煤氣泄漏。很快,我的疑慮就被消除了。在操作中我們發(fā)現(xiàn),每次打火之后,煤氣供應的時間是自動控制的,時間一到,煤氣自動關閉。如需繼續(xù)燒烤,再重新打火開啟一次。即便不小心忘記關火,煤氣也會自動關閉。此外,在燒烤臺附近,均設有廢物箱和自來水龍頭,大家會自覺清理廢物,清洗烤臺。所以,每次看到燒烤臺都是干干凈凈的,周圍環(huán)境也整潔如常。(熱雨)

編輯:張冬冬】
 
請您評論                                       查看評論           進入社區(qū)
登錄/注冊    匿名評論

        
                    本評論觀點只代表網(wǎng)友個人觀點,不代表中國僑網(wǎng)立場。
今日要聞 更多>>>
·翁詩杰搶先宣布將于30天內(nèi)召開馬華特別代表大會
·世界華文傳媒論壇就緒 領軍人物相約“上海見”
·謙虛難敵"搶功"文化 海外華人需練習舉雙手邀功
·十二個國家和地區(qū)踴躍報名參加第十屆世界華商會
·兩岸三地明星華府聯(lián)袂演繹“金秋月圓”中秋晚會
·馬來西亞霹靂州政府新規(guī):行政議員必須學華文
·外國移民潮活躍意勞工市場 華人女老板多于男性
·美中餐館售出頭彩分紅83萬 1.7億巨獎料屬華人
·中國駐葡使館官員走訪華人區(qū) 贊嘆華商發(fā)展前景
·弄虛作假警方介入 英國21家華人移民中介受調(diào)查
頻道精選  
[人在他鄉(xiāng)] 我在日本遭遇地震
[文化熱點] 孔子的“太太”和李白的“職業(yè)”
[華人文苑] 血型決定男人情變的動機
[幽默笑話] 男人會生孩子之N種后果
[人在他鄉(xiāng)] 賭城拉斯維加斯感受美國經(jīng)濟涼熱
[人在他鄉(xiāng)] 日本警察非讓我去刷牙
[文化中國] 七夕節(jié)的由來與傳說
[華人文苑] 嫁人的誤區(qū)
[人在他鄉(xiāng)] 美國小鎮(zhèn)熏衣草園的理想下午
[華人文苑] 何等“高手”把酒井法子帶“壞”了

加華社籌款助華裔花滑小將備戰(zhàn)冬奧

亞洲小姐美東賽區(qū)競選揭曉

加拿大華裔青年求職探索新領域

柔州馬華64名中央代表力挺蔡細歷
僑網(wǎng)論壇 更多>>>
[異域唐人]
[留學他鄉(xiāng)]
[尋根問祖]
[回國發(fā)展]
[華文教育]
[華人視角]
- 橫比中、英、美三國的文化元素之最
- 中日之間差距有多大
- 英國的那些事那些人
- 我好痛苦,要怎么樣去原諒男朋友
- 外來移民的總統(tǒng)兒子們
- 孩子快抓緊媽媽的手(英文版)
熱點關注 更多>>>
·打壓華人非法就勞 日本勞動力市場空白誰來填?
·中國人移民美國速度加快 “愛國”與否引爭議
·弱勢≠弱者 飽受困擾紐約華人女性向性騷擾說不
·境外華商屢碰壁 新"中華街"能否立足東京街頭?
·華人何時邁進日選舉大門?前景光明道路漫長崎嶇
·李紹麟就職 加拿大首現(xiàn)兩華人省督同時在任(圖)
網(wǎng)站簡介 | 聯(lián)系我們 | 供稿信箱 | 廣告服務
中國僑網(wǎng)版權所有,未經(jīng)授權禁止復制或建立鏡像 [京ICP備05067153號] [不良和違法信息舉報]