中醫(yī)色彩養(yǎng)生，指的是利用不同的色彩，來(lái)調(diào)整相應(yīng)的臟腑功能。認(rèn)為五色配五臟、五志。根據(jù)中醫(yī)五行理論學(xué)說(shuō)，青、赤、黃、白、黑五色各有其臟腑所屬，即白色入肺、赤色入心、青色入肝、黃色入脾、黑色入腎。

　　以五行理論學(xué)說(shuō)指導(dǎo)

　　中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)說(shuō)認(rèn)為，根據(jù)身體的五行特征和臟腑的五行屬性調(diào)節(jié)飲食、科學(xué)煉養(yǎng)，可防治疾病。如肝病煉養(yǎng)，可注意對(duì)目和筋的調(diào)理；意念青色，選擇樹(shù)木花草之地，朝向東方，煉養(yǎng)時(shí)間于清晨；在飲食上可根據(jù)病癥的具體情況，選擇酸味或甘味食物；在情志方面，不宜發(fā)怒。其它臟器的保養(yǎng)，以此類(lèi)推。(來(lái)源：香港《大公報(bào)》)