真是自作孽。有一天睡不著，翻來覆去從晚上10點30分到凌晨4點30分才勉強逼自己睡去，隔天的6點30分起床上班。奇怪的是，隔天在上班的時間精神還可以，沒有要打瞌睡的問題。誰知道問題在第二天才出現(xiàn)。

　　應該是因為不夠睡，身體燥熱引起的。嘴巴內側靠近最后一顆牙齒的位置的一點肉腫了起來，所以被牙齒咬到了。只要一開口說話或吃東西，嘴巴一開一合地，牙齒就不停地咬到自己嘴邊的肉。剛開始只是有點兒不適，第二天的不適更加的明顯。第三天，我無法吃媽媽為我準備的早餐。媽媽的心意，我無福消受。

　　開始作痛的第二天晚上，凌晨4點多鐘我痛得醒來。原來能平靜、安穩(wěn)的睡是幸福。睡覺，每個人每天都會做的再簡單不過的事，我沒有好好地珍惜。該睡覺的時候，真的就應該好好的睡一覺。讓自己心煩的事干擾自己的睡眠，真的很不應該�！　　�

　　起床吃了顆止痛藥，倒回去睡。那一刻，我明白了，生活中有很多看起來很平常、很平常的事，我們都忽略了。一根尾指，看起來似乎最不重要了。但一旦它受了傷，有很多動作會做不了。健康的耳朵能讓你耳根清靜，一覺到天亮。一旦耳朵受了傷，耳鳴再也治不好。一根眼睫毛掉進眼里，好不舒服。原來眼睛的舒適，我一直感覺不到。

　　生活中有很多的理所當然。有很多人，理所當然。有很多愛，理所當然。有很多事物，理所當然。那幾天刷牙無法刷到牙齒深處隱隱作痛的地方，我試著把牙刷再輕輕推進去刷一刷，感覺無比地舒適。原來可以刷牙也那么地幸福。每天可以洗洗頭也是。

　　我答應自己，從今以后，每天晚上我要好好的睡覺。不再把應該好好休息的時間，當作是種理所當然。

　　(摘自新加坡《聯(lián)合早報》 作者：翁燕萍)